Rūpinatės oda, bet darote daugiau žalos nei naudos? Ši klaida gilina raukšles kasdien

Iš pažiūros smulkūs veiksmai, atliekami kasdien, ilgainiui gali palikti rimtų pėdsakų. Neretai manoma, kad užtenka įsigyti brangų kremą ar atlikti 10 žingsnių procedūrą ir oda taps ideali. Tačiau odos priežiūra nėra vien produktų naudojimas. 

Svarbu ne tik kuo, bet ir kaip tai daroma. Dažniausios klaidos slypi ne pakuotėse, o kasdieniuose įpročiuose – būtent juos vertėtų peržiūrėti. Kad iš tiesų padėtumėte savo odai ir nestabdytumėte rezultatų, reikia išmokti atpažinti, kada rūpestis tampa žala. Tai ypač svarbu, jei jūsų tikslas – sulėtinti senėjimą ir turėti švytinčią, gaivią išvaizdą.

Netinkamas kremo tepimas – smulkmena, kuri kenkia ilgalaikėje perspektyvoje

Daugelis įpratę kremą ar serumą įmasažuoti ar net įtapšnoti į odą, manydami, kad tai pagerina veikliųjų medžiagų įsigėrimą. Tačiau ypatingo dėmesio reikalauja zona aplink akis – ten oda ypač plona ir jautri. Staigus spaudimas, trynimas ar grubus vatos diskelio braukimas gali paskatinti mikroįtrūkimus. Tokie pažeidimai ilgainiui mažina odos elastingumą, o nepadeda ją atjauninti, kaip tikimasi.

Užtepti produktus reikia švelniai, vos prisiliečiant pirštų pagalvėlėmis – jokio tampymo ar trynimo. Ypač svarbu nenaudoti vieno kremo visam veidui – paakių zonai geriau rinktis vėsinančius gelius, kurie ramina ir mažina paburkimą. Taip pat būtina atsižvelgti į savo odos tipą – tai, kas tinka sausai odai, riebiai gali sukelti užsikimšusias poras.

Daug nereiškia geriau – perteklinė rutina dažnai pakenkia

Socialiniuose tinkluose populiarūs grožio ritualai, kuriuose naudojama net 10 ar daugiau priemonių, ne visiems tinka. Tikrovėje pakanka trijų bazinių žingsnių – švelnaus valymo, drėkinimo ir apsaugos nuo saulės. Užuot sluoksniavus kelis kremus, geriau pasirinkti vieną gerą ir naudoti jį nuosekliai.

Kai naudojama per daug produktų, jų sudedamosios dalys gali viena kitai trukdyti – aktyvieji ingredientai „susimuša“, poros užsikemša, oda reaguoja paraudimu ar net bėrimais. Ypač vasaros metu, kai prakaitavimas suaktyvėja, svarbu nenaudoti sunkių, riebių tekstūrų be būtinybės. Mažiau yra daugiau – šis principas odos priežiūroje itin svarbus.

Saulės poveikis – nematoma žala, kurios galima išvengti

Dažna klaida – apsaugos nuo saulės nenaudojimas. Net ir debesuotomis dienomis UV spinduliai veikia odą. Jie ardo kolageno skaidulas, skatina pigmentinių dėmių atsiradimą ir gilina jau esamas raukšles. Todėl svarbu kiekvieną rytą, net ir neišeinant iš namų, naudoti priemones su SPF.

Tai nereiškia, kad turite naudoti stiprų apsauginį kremą su 50 faktoriumi kasdien – užtenka SPF 30 lengvos tekstūros kremo, kuris neapsunkins odos, bet apsaugos nuo senėjimo požymių.