Tu tik pažiūrėk į savo alkūnes: viena klaida paverčia jas šiurkščiu košmaru, padės vienas paprastas triukas

Skirtingai nei kiti kūno plotai, alkūnių sritis neturi tiek riebalinių liaukų, todėl oda čia linkusi sausėti, trūkinėti ir ragėti. O jeigu dar dažnai remiamės į stalą ar grindis – padėtis tik blogėja. Kremų lentynos lūžta nuo siūlomų stebuklų, bet realiai, švelnumui atkurti dažnai užtenka vieno paprasto produkto iš virtuvės. 

Nesvarbu, ar ieškai greito sprendimo po vonios, ar natūralaus ritualo, kurį galima įtraukti į savo savaitės rutiną – šis straipsnis bus kaip tik. Gali pamiršti brangius losjonus, kvepiančius sintetika – alkūnių švelnumas slypi kokosų aliejuje, meduje ir kavos tirščiuose.

Kodėl alkūnės tampa šiurkščios? Oda, kurią pamirštame

Alkūnės turi storą odą, bet labai mažai natūralaus drėkinimo. Be to, būtent čia dažniausiai būna trintis – remiamės, šliaužiojam, sėdim ir net nepastebim, kaip oda tampa pilkšva, sukietėjusi ir šerpetojanti. 

Jei į tai numoji ranka, laikui bėgant net gali atsirasti skausmingų įtrūkimų. Nereikia nei ypatingos odos ligos – pakanka keleto savaičių be drėkinimo ar šveitimo, ir alkūnės pavirsta tikra katastrofa. 

O tada net pati minkščiausia palaidinė pradeda erzinti, oda pradeda niežėti, o vizualiai atrodo senesnė nei likęs kūnas.

Greita priemonė – aliejus iš spintelės

Pirmasis žingsnis, žinoma, drėkinimas. Geriausiai tam tinka kokosų aliejus – jo riebi, bet greitai įsigerianti tekstūra leidžia ne tik suminkštinti odą, bet ir palengvinti uždegimus. 

Jei neturi kokosų aliejaus, nieko tokio. Puikiai tiks ir alyvuogių, migdolų ar linų sėmenų aliejus. Dar vienas paprastas, bet veiksmingas produktas – medus. Tai ne tik antibakterinis, bet ir drėgmę sulaikantis ingredientas. 

Pakanka patepti šaukšteliu skysto medaus abi alkūnes, palaikyti 10–15 minučių ir nuplauti šiltu vandeniu. Jau po pirmo karto oda atrodys žymiai švelnesnė.

Svarbiausia – netrinti odos rankšluosčiu. Užuot šluostęs, tik švelniai nusausink rankšluosčiu ir oda po drėkinimo tampa jautresnė ir ją lengva suerzinti.

Vienas kartas per savaitę: kavos ir medaus šveitiklis

Be kasdienės drėkinamosios priežiūros, kartą per savaitę būtina alkūnes šveisti. Tam idealiai tinka natūralus švetimas, kurį gali pasiruošti per minutę: sumaišyk šaukštą skysto medaus su dviem šaukštais kavos tirščių. 

Gausi tirštą, šiek tiek šiurkščią pastą. Šį mišinį užtepk ant sudrėkintų alkūnių ir sukamaisiais judesiais masažuok apie 2 minutes. Tada palik pastą dar 5 minutėms, kad veikliosios medžiagos įsigertų į odą. 

Nuplauk drungnu vandeniu – jokio muilo, kad išsaugotum natūralų apsauginį sluoksnį. Šveitimas suaktyvina kraujotaką, pašalina negyvas odos ląsteles ir padeda drėkinamosioms medžiagoms veikti efektyviau. Be to, tai labai malonus ir atsipalaiduoti padedantis ritualas.

Alkūnės nebetaps gėdos vieta – tik kelios minutės per savaitę

Kad ir kaip mylėtum odos priežiūrą, nepamiršk: alkūnės nelygios ne todėl, kad tokios turi būti, o todėl, kad joms trūksta dėmesio. Keli šaukštai natūralių priemonių, truputis kantrybės ir per porą savaičių pamirši sausumą.

Na, o jei nori dar efektyvesnio rezultato – kartą per mėnesį pasidaryk šiltą vonelę rankoms su šlakeliu pieno ar avižų, ir po to pakartok drėkinimo procedūrą. Nereikia kosmetologo, reikia tik noro ir šiek tiek aliejaus.