Ar tikrai saugu valgyti bananus su įskiliusia žievele? Gydytojų perspėjimai ir nemalonios pasekmės

Nors banano žievė atlieka natūralaus apsauginio barjero funkciją, ne kiekvienas jos pažeidimas reiškia, kad vaisius sugedęs ar pavojingas sveikatai. Svarbu suprasti, kodėl žievė trūkinėja, kokie požymiai rodo realų gedimą ir kaip tinkamai laikyti bananus, kad tokių situacijų būtų kuo mažiau.

Toliau apžvelgsime pagrindines bananų žievės skilinėjimo priežastis, galimus pavojus sveikatai, jei vaisius valgomas su įtrūkusia žieve, bei praktinius patarimus, kaip atpažinti saugų bananą ir kaip užkirsti kelią žievės pažeidimams namų sąlygomis.

Ar bananai su sutrūkusia žieve visada netinkami vartoti?

Įtrūkusi banano žievė iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti grėsmingai, tačiau tai nebūtinai reiškia, kad vaisius sugedęs. Prieš nusprendžiant, ar tokį bananą valgyti, jį reikia atidžiai apžiūrėti.

Pirmiausia būtina įvertinti pažeistą vietą. Jei plyšio ar įtrūkimo zonoje matyti pelėsis, gleivės, tamsios, minkštos, šlapiuojančios vietos ar aiškūs puvimo požymiai, tokį bananą geriau išmesti. Taip pat jo nereikėtų valgyti, jei aplink pažeidimą susikaupusios vaisinės muselės ar kiti vabzdžiai – tai gali rodyti, kad minkštimas jau pradėjęs gesti.

Jeigu žievė tik įtrūkusi, bet aplink plyšį nesimato gedimo požymių, minkštimas išlieka vientisas, o pats vaisius maloniai kvepia, bananą galima valgyti. Atidarę bananą, atidžiai apžiūrėkite minkštimą: jis turi būti įprastos konsistencijos, be pelėsio ir nemalonaus, rūgštaus ar „fermentuoto“ kvapo. Jei kvapas aitrus, alkoholinio ar rūgimo pobūdžio, bananą reikėtų išmesti.

Nustačius, kad vaisius yra šviežias ir be akivaizdžių gedimo požymių, pakanka nulupti bananą ir nupjauti pažeistą minkštimo dalį ties įtrūkusia žieve. Likusi dalis gali būti vartojama kaip įprasta – žalia, kepiniuose ar kokteiliuose.

Kodėl bananų žievė trūkinėja?

Bananų žievės skilinėjimą lemia keli tarpusavyje susiję veiksniai – nuo natūralaus nokimo proceso iki aplinkos sąlygų ir transportavimo būdo.

Natūralus nokimo procesas. Bręstant bananams, juose esantys krakmolai pamažu virsta cukrumi, todėl vaisiai tampa vis saldesni ir minkštesni. Kartais šis vidinis minkštimo pokytis vyksta greičiau, nei žievė spėja prisitaikyti. Dėl padidėjusio spaudimo iš vidaus žievė gali įsitempti ir sutrūkti, ypač jei vaisius jau pakankamai sunokęs.

Aplinkos sąlygos. Šiluma ir drėgmė spartina bananų nokimą. Kuo aukštesnė temperatūra ir didesnė oro drėgmė, tuo greičiau vyksta minkštimo pakitimai ir cukrų susidarymas. Dėl šių procesų viduje kylantis spaudimas gali priversti žievę plyšti. Pernelyg staigūs temperatūros svyravimai (pavyzdžiui, iš šalto į labai šiltą orą) taip pat gali susilpninti žievės struktūrą.

Derliaus nuėmimo ypatumai. Bananai, kurie per ilgai paliekami ant medžio, ilgiau veikiami saulės ir šilumos, todėl natūraliai intensyviau noksta dar prieš patenkant į prekybą. Perbrendę vaisiai dažniau turi sutrūkusią žievę, nes minkštimas jau labai suminkštėjęs ir jautrus menkiausiam mechaniniam poveikiui.

Transportavimas ir laikymas. Bananų žievė nėra atspari stipriam spaudimui ar smūgiams. Jei vaisiai vežami ar nešami maiše, kuprinėje ar lagamine kartu su sunkesniais produktais ar daiktais, jie gali būti suspaudžiami, daužomi, o žievė – trūkinėti. Ypač dažna situacija, kai bananai prikraunami į maišą kartu su kitais pirkiniais, o dugnas kietas, todėl smūgis ar krustelėjimas pakanka žievei pažeisti.

Kaip atpažinti, ar bananą saugu valgyti

Bendras principas – pasitikėti ne tik vaizdu, bet ir kvapu bei konsistencija.

Apžiūrėkite pažeistą vietą: jei nėra pelėsio, gleivėto paviršiaus ar juodų, gendančių plotų, tai geras ženklas. Įvertinkite kvapą: šviežias bananas kvepia saldžiai ir švelniai. Jei jaučiamas rūgštumas, alkoholio ar rauginimo kvapas, vaisius netinkamas.

Patikrinkite minkštimą: pernelyg minkštas, „tyrinis“, pilkšvai rusvas minkštimas dažniausiai rodo perbrendimą ar gedimą, ypač jei tai sutampa su nemaloniu kvapu.

Jeigu vaisius atrodo ir kvepia normaliai, jį galima naudoti įvairiems patiekalams: bananų duonai, keksiukams, blyneliams, kokteiliams ar tirštiems glotnučiams. Net ir šiek tiek pernokę, bet nesugedę bananai puikiai tinka kepiniams, nes suteikia daugiau saldumo ir drėgmės.

Kaip išvengti bananų žievės pažeidimų?

Tinkamas laikymas gali žymiai sumažinti žievės skilinėjimo ir vaisių gedimo riziką.

Laikykite vėsioje, sausoje vietoje. Bananams tinkamiausia kambario temperatūra, atokiau nuo tiesioginių saulės spindulių ir šilumos šaltinių (radiatorių, orkaitės). Per didelė drėgmė ir karštis spartina nokimą bei skatina žievės trūkinėjimą.

Pasirūpinkite gera oro cirkuliacija. Jei įmanoma, pakabinkite bananus ant specialaus kabliuko ar laikiklio. Taip vaisiai nespaudžia vienas kito, mažiau mechaniškai pažeidžiami, o oras laisvai cirkuliuoja aplink juos.

Ne laikykite šalia kai kurių produktų. Obuoliai, kriaušės, kai kurios daržovės (pavyzdžiui, kai kurios svogūnų rūšys) išskiria etileno dujas, kurios spartina vaisių nokimą. Laikydami bananus šalia tokių produktų, paspartinsite jų brendimą ir galimą žievės skilinėjimą.

Atsargiai transportuokite. Dėdami bananus į rankinę, kuprinę ar pirkinių maišą, stenkitės jų neapkrauti sunkesniais daiktais. Geriausia, jei jie guli viršuje ir nesiremia į labai kietą dugną – taip sumažinsite spaudimo ir smūgių riziką, kurie dažnai ir sukelia žievės plyšimus.

Naudojimas virtuvėje, jei žievė įtrūkusi

Jei banano žievė sutrūkusi, tačiau pats vaisius viduje sveikas, jį geriausia sunaudoti kuo greičiau. Tokie bananai ypač tinka: bananų duonai ar keksiukams, blyneliams ar vafliams, smuziams ir kokteiliams, desertams, kuriems reikia minkštesnio, saldesnio banano.

Kuo ilgiau toks bananas bus laikomas, tuo didesnė rizika, kad per pažeistą žievės vietą ims patekti mikroorganizmai, ir vaisius pradės greičiau gesti.