Kaip technologijos gali padėti sumažinti prieššventinio laikotarpio nuovargį

Kita vertus, nors šiuolaikinės technologijos dažnai siejamos su nuolatiniu stimulų srautu, tačiau tinkamai pasirinktos jos gali padėti ir priešingai – sumažinti dirgiklių kiekį bei  sukurti ramesnę erdvę kasdienėms užduotims atlikti. Pavyzdžiui, „Huawei FreeBuds 7i” ausinės gali būti puikus pasirinkimas ieškantiems kokybiškų tylos akimirkų, o „Huawei MatePad 11.5“ – praktišku įrankiu tiems, kurie šiuo laikotarpiu baigia projektus, ruošiasi egzaminams ar finalizuoja metų planus.

Informacinis triukšmas ir mūsų dėmesio ribos

Šventiniam laikotarpiui artėjant informacinis srautas natūraliai didėja – nuo projektų užbaigimo iki asmeninių planų, dovanų paieškų ir socialinių lūkesčių. Tyrimai rodo, kad daugiaveika (angl. multitasking) ne tik apsunkina dėmesio išlaikymą, bet ir daro tiesioginę įtaką vadinamosioms vykdomosioms funkcijoms – gebėjimui planuoti, spręsti problemas ir priimti sprendimus. Perjungiant užduotis smegenys patiria papildomą kognityvinę apkrovą, kuri gali kainuoti iki 40 procentų produktyvaus laiko. Tokie staigūs perėjimai reikalauja nuolatinio „persijungimo“, o tai eikvoja psichinę energiją, silpnina atmintį ir didina protinį nuovargį. 

Dėl šios kognityvinės apkrovos žmogaus dėmesys greičiau išsiskaido, o protinė energija – išsenka, net jei užduočių iš pirmo žvilgsnio nėra daug. Todėl vis svarbesnė tampa aplinka, kuri leidžia trumpam atsitraukti nuo informacinio triukšmo ir susikurti sąlygas vienai užduočiai atlikti iki galo – tai viena efektyviausių strategijų, padedančių suvaldyti prieššventinį tempą. 

Būdas susigrąžinti tylą 

Šiuolaikinės technologijos dažnai siejamos su nuolatiniu stimulų srautu, tačiau tinkamai pasirinktos jos gali padėti ir priešingai – sumažinti dirgiklių kiekį ir sukurti ramesnę erdvę kasdienėms užduotims atlikti. Ypač šventiniu laikotarpiu, kai planų daugėja, o aplinka tampa intensyvesnė, triukšmo slopinimo ausinės ar planšetė be nereikalingų trikdžių tampa priemonėmis, leidžiančiomis grįžti prie vienos užduoties ir išlaikyti aiškesnį dėmesio ritmą. 

„Žmonės šiuo metu gyvena dideliu tempu, o šventiniu laikotarpiu jis dar labiau sustiprėja. Todėl daugeliui svarbu susikurti ramesnę asmeninę erdvę, kurioje būtų lengviau susitelkti į darbus ar mokymąsi. Technologijos gali padėti tą padaryti – jos tampa įrankiais, kurie sumažina blaškymą ir sukuria truputį daugiau tylos kasdienybėje“, – sako „Huawei“ produktų mokymų vadovė Lietuvoje Urtė Eidžiūnaitė. 

Triukšmo slopinimo ausinės yra vienas efektyviausių būdų sumažinti aplinkos dirgiklius. „Huawei FreeBuds 7i“ su aktyviu triukšmo slopinimu padeda susikurti asmeninę „ramybės erdvę“ net ir judriose vietose – viešajame transporte, universitete, biure ar kavinėje. ANC technologija mažina foninius garsus ir taip leidžia lengviau sutelkti dėmesį į vieną veiklą, sumažinti garso keliamą įtampą ir išlaikyti stabilesnį ritmą prieš šventes. 

Ausinės „Huawei FreeBuds 7i“ sukurtos, derinant funkcionalumą ir estetiką. Jos pasižymi minimalistiniu dizainu, o pačias ausines galima rinktis iš trijų spalvų – rožinės, baltos ir juodos. Ausinės atsparios dulkėms ir vandeniui, todėl jos veuikia  patikimai  tiek kasdien, tiek aktyvesnėse situacijose. Vartotojai gali mėgautis iki 35 valandų veikiančia baterija, o vos 10 minučių įkrovimo pakanka net 4 valandoms klausymosi. Be to, ausinės pasižymi intuityviais gestų valdymo sprendimais – garsumo reguliavimas perbraukimu, grojimo sustabdymas ar perjungimas dviem bakstelėjimais, o atsiliepti į skambučius galima vos linktelėjus ar papurčius galvą. Tai leidžia patogiai naudotis ausinėmis bet kurioje situacijoje.

Tuo tarpu naujoji planšetė „Huawei MatePad 11.5“ tampa praktišku įrankiu tiems, kurie šiuo metu intensyviai mokosi ar siekia kuo efektyviau užbaigti metų planus. „PaperMatte“ ekranas mažina atspindžius ir akių nuovargį, todėl ilgiau dirbant su dokumentais, konspektais ar planuojant užduotis reikia mažiau pastangų išlaikyti dėmesį. Tai leidžia kurti ramią vizualinę erdvę, kurioje lengviau dirbti ilgiau, sukoncentruoti dėmesį, neperkraunant akių ir nesukeliant papildomo streso. 

Planšetė skirta tiek studentams, tie ir aktyviems profesionalams, gyvenantiems dinamišku ritmu.  „MatePad 11.5“ su „PaperMatte“ ekranu sukuria pojūtį, tarsi rašytum ant popieriaus, todėl studentams ar kūrybos profesionalams tai tampa intuityviu kasdieniu įrankiu. Be to, šioje planšetėje užrašus galima grupuoti, pritaikyti spalvas ar papildyti vaizdais. 

Prieššventiniu laikotarpiu turime atlikti daug darbų, didelis krūvis tenka akims, todėl jų komfortui skiriamas ypatingas dėmesys – „PaperMatte“ ekranas sumažina akinimą bei šviesos atspindžius, todėl planšete patogu naudotis tiek įvairiose vietose. Vaizdas išlieka aiškus, o akys pavargsta kur kas mažiau – net po kelių valandų darbo ar skaitymo.