Prisijunkite prie Bilis.lt ir mėgaukitės išskirtinėmis galimybėmis. Registruoti vartotojai mato mažiau reklamų, gali rašyti komentarus bei dalyvauti įvairiuose konkursuose!
Tęsdami prisijungimą soc. tinklais jūs automatiškai sutinkate su privatumo politika ir naudojimosi taisyklėmis, kurias rasite paspaudę čia.
Kaip dažnai reikia mylėtis? 3 kartai per savaitę – per daug? Štai ką sako mokslas
Intymumas – tai ne vien fizinis veiksmas. Tai ryšys, artumas, bendrumo jausmas, kuris padeda išlaikyti gyvus ir šiltus santykius. Seksas dažnai vadinamas poros emocinio klimato atspindžiu – kai viskas gerai, jo norisi dažniau; kai santykiuose įtampa – jis dingsta pirmas. Tačiau ar egzistuoja universali taisyklė, kiek sekso reikia, kad jaustumės gerai? Ir ar tikrai retas intymumas reiškia, kad santykiai kliba?
Klausimų – daug, atsakymų – dar daugiau, nes kiekviena pora unikali. Vieniems artumas reiškia kasdienius prisilietimus, kitiems – aistrą miegamajame kartą per savaitę. Ir nors skaičiai dažnai pateikiami kaip orientyras, tikrasis atsakymas slypi ne kalendoriuje, o abipusiame supratime.
Tad pažvelkime atvirai: kiek sekso „reikia“, kas laikoma normaliu, kaip keičiasi intymumas su metais, ir ką daryti, jei jūsų norai su partnerio skiriasi. Atsakymų ieškoti verta ne iš priekaištų, o iš noro kurti tvirtesnį ryšį.
Ar yra idealus sekso dažnis?
Mokslininkai ilgą laiką bandė atsakyti į šį klausimą. Remiantis įvairiais tyrimais, vidutinė pora mylisi maždaug 1–2 kartus per savaitę. Tačiau tai nereiškia, kad toks dažnis tinka visiems.
Atliktas tyrimas parodė, kad poros, kurios mylisi kartą per savaitę, yra laimingesnės nei tos, kurios tai daro rečiau. Tačiau įdomu tai, kad dažnesnis seksas nesuteikė papildomos laimės – 3 ar daugiau kartų per savaitę nesukėlė didesnio pasitenkinimo santykiais.
Kaip intymumas keičiasi su amžiumi?
20–30 metų: vidutiniškai 2–3 kartus per savaitę
30–40 metų: 1–2 kartus per savaitę
40–50 metų: 1 kartą per savaitę ar rečiau
50+ metų: 1–2 kartus per mėnesį
Žinoma, tai tik bendros tendencijos – kiekvienas žmogus ir santykiai yra unikalūs.
Ar mažiau sekso reiškia blogus santykius?
Ne visada. Yra porų, kurios mylisi retai, tačiau yra visiškai patenkintos savo santykiais. Svarbiausia – abipusis supratimas ir bendras sutarimas dėl intymumo dažnio.
„Svarbiausia ne kiek, o kaip. Jei abu partneriai jaučiasi patenkinti savo intymiu gyvenimu, skaičiai tampa nesvarbūs. Problemos prasideda tada, kai vieno partnerio poreikiai smarkiai skiriasi nuo kito“ – paaiškina santykių specialistas.
Kaip žinoti, ar sekso trūksta?
Jei jaučiate, kad:
Trūksta artumo su partneriu
Jūsų seksualiniai poreikiai nepatenkinami
Atsiranda daugiau nesutarimų ir įtampos
Jaučiate emocinį atitolimą
Tuomet verta atvirai pasikalbėti su partneriu ir ieškoti sprendimų.
Ką daryti, jei norisi daugiau (ar mažiau) sekso nei partneriui?
Jei jūsų ir partnerio intymumo poreikiai skiriasi, svarbu:
Atvirai kalbėtis be priekaištų
Ieškoti kompromisų
Stiprinti emocinį ryšį
Rasti naujų būdų, kaip kurti intymumą (pvz., prisilietimai, bučiniai, bendros veiklos)
Sekso kiekis nėra svarbiausias dalykas santykiuose – svarbiausia, kad abu partneriai jaustųsi patenkinti. Jei abu esate laimingi – reiškia, kad viskas yra taip, kaip turi būti!
Rašau apie sodininkystę, gamtą ir gyvenimą. Tai temos, kurios man artimos širdžiai ir šaknims. Tikiu, kad augalai moko mus kantrybės, cikliškumo ir ryšio su pasauliu, todėl savo tekstais stengiuosi ne tik dalintis žiniomis, bet ir įkvėpti gyventi lėčiau, sąmoningiau, arčiau žemės.
0 komentarų
Prašome gerbti kitus komentatorius. Gerų diskusijų! Apsauga nuo robotų rūpinasi reCAPTCHA ir yra taikoma „Google“
privatumo politika ir naudojimosi sąlygos.
0 komentarų
Prašome gerbti kitus komentatorius. Gerų diskusijų! Apsauga nuo robotų rūpinasi reCAPTCHA ir yra taikoma „Google“ privatumo politika ir naudojimosi sąlygos.