Prisijunkite prie Bilis.lt ir mėgaukitės išskirtinėmis galimybėmis. Registruoti vartotojai mato mažiau reklamų, gali rašyti komentarus bei dalyvauti įvairiuose konkursuose!
Tęsdami prisijungimą soc. tinklais jūs automatiškai sutinkate su privatumo politika ir naudojimosi taisyklėmis, kurias rasite paspaudę čia.
Miegamojo spalva, kurią rekomenduoja specialistai: geresnis miegas ir stipresnis artumas
Spalvos aplink mus nėra vien tik dekoracija – jos tiesiogiai veikia mūsų nuotaiką. Miegamajame tai ypač svarbu. Kad vakare lengviau užmigtumėte, o ryte žvaliau pabustumėte, svarbu ne tik pasirinkti tinkamą atspalvį, bet ir atsižvelgti į šviesos kryptį bei patalpos dydį.
Ruošiatės dažyti miegamąjį? Nesvarbu, ar kviesitės profesionalą, ar imsite volelį į rankas patys – sėkmė priklauso ne tiek nuo dažymo technikos, kiek nuo to, kokius dažus pasirinksite. Įrodyta, kad spalvos veikia mūsų nuotaiką, o miegamajame, kuris skirtas poilsiui ir pabudimui į naują dieną, jų įtaka dar stipresnė.
Mazgokite atsargiai: nedideli spalvynai klaidina
Dažniausia klaida padaroma dar parduotuvėje. Spalva ant mažo, vos kelių centimetrų spalvyno skirtuko atrodo visai kitaip nei ant visos sienos. Reikia turėti omenyje, kad išdžiūvusi spalva ant didelio ploto atrodys sodresnė ir tamsesnė. Iš to išplaukia pagrindinė taisyklė:
Jeigu dvejojate tarp dviejų labai panašių atspalvių, rinkitės šviesesnį. Renkantis spalvą svarbūs ir patalpos matmenys:
Mažam miegamajam labiausiai tinka švarūs, neutralūs ir šviesūs tonai. Ryškios, sodrios spalvos vizualiai „suspaustų“ erdvę ir ji atrodytų dar mažesnė.
Dideli miegamieji „pakelia“ ir tamsesnius, dramatiškus atspalvius – jie suteikia jaukumo ir padeda išvengti tuštumos įspūdžio.
Spalvų psichologija: norite nurimti ar pasikrauti energijos?
Prieš pasirinkdami konkretų atspalvį, pagalvokite, ko tikitės iš savo miegamojo. Jeigu jums labiausiai reikia nuraminti mintis ir atsipalaiduoti, rinkitės šaltas spalvas – melsvai žalsvą, turkio, mėlyną ar švelnią violetinę. Jos ramina, mažina įtampą ir padeda lengviau užmigti.
Jei esate itin aktyvaus būdo ir ryte jums svarbiausia greitai „įsijungti“, tinka šilti atspalviai – gelsvi, prigesintos oranžinės, švelniai raudoni tonai. Jie sukuria jaukų, gyvybingą įspūdį ir padeda lengviau nubusti.
Spalvą derinkite ir prie langų orientacijos. Jeigu miegamasis yra į šiaurę, renkantis spalvas verta rinktis šiltesnius tonus, kurie kompensuos tiesioginės saulės trūkumą ir suteiks šilumos pojūtį. Pietinėje pusėje įsikūrusiame miegamajame galima drąsiau naudoti vėsesnes spalvas – pilkšvai mėlyną, melsvą, šaltą baltą. Jos karštomis dienomis vizualiai ir psichologiškai „vėsina“ kambarį.
Harmoningo interjero taisyklės
Norint, kad miegamasis neatrodytų chaotiškas ir varginantis, verta laikytis paprastos taisyklės – ne daugiau kaip dvi pagrindinės spalvos. Geriausias sprendimas – pasirinkti vieną bazinę spalvą ir derinti jos skirtingus atspalvius, nuo šviesesnių iki tamsesnių.
Labai svarbus ir spalvų išdėstymas. Tamsiausias atspalvis turėtų būti ant sienos už lovos galvūgalio. Taip sukuriamas saugumo jausmas, lova turi aiškų vizualų foną, o tamsi siena nemaišo žvilgsniui, kai žiūrite iš lovos į kitą kambario pusę.
Venkite agresyvių kontrastų ir pernelyg margų, „rėkiančių“ raštų. Miegamajame jie tampa trikdžiais, kurie neleidžia smegenims persijungti į ramybės režimą. Švelnūs perėjimai, ramesnės spalvos ir santūrūs raštai padės sukurti tikrą poilsio erdvę, kurioje bus lengva ir užmigti, ir maloniai pabusti.
Rašydama apie astrologiją ir gyvenimo naujienas, siekiu kurti turinį, kuris įkvepia, guodžia ir priverčia susimąstyti. Mano tekstuose susilieja meilė žvaigždėms, domėjimasis žmogaus vidiniu pasauliu ir noras dalintis įžvalgomis apie kasdienybę, tiek dangišką, tiek žemišką.
0 komentarų
Prašome gerbti kitus komentatorius. Gerų diskusijų! Apsauga nuo robotų rūpinasi reCAPTCHA ir yra taikoma „Google“
privatumo politika ir naudojimosi sąlygos.
0 komentarų
Prašome gerbti kitus komentatorius. Gerų diskusijų! Apsauga nuo robotų rūpinasi reCAPTCHA ir yra taikoma „Google“ privatumo politika ir naudojimosi sąlygos.