Kaip suvaldyti savo vidinį orkestrą? Tarp logikos, emocijų ir nežinomybės, harmonija įmanoma

Kaip šias sritis įtraukti į kasdienį gyvenimą taip, kad dvasinis kelias netaptų pabėgimu nuo realybės, o virstų keliu į darną ir padėtų atrasti pusiausvyrą, pasakoja šeimos ir holistinė psichologė Ana Bohomolets.

Gyvename pasaulyje, kuriame lengva viską suskirstyti į „racionalu“ ir „iracionalu“. Mokslas pateikia formules ir tyrimus, tikėjimas – prasmės pajautą, psichologija – vidinių procesų supratimą, o mistika – prisilietimą prie paslapties.

Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad šios sritys kalba skirtingomis kalbomis. Vis dėlto jos gali darniai skambėti tame pačiame „chore“.

„Man pusiausvyra gimsta tada, kai leidžiu kiekvienam iš šių „įrankių“ būti tuo, kas jis yra. Mokslas – tai mano faktų ir įrodymų kompasas. Psichologija – mano jausmų ir elgesio modelių žemėlapis. Tikėjimas – vidinė ugnis, suteikianti pasitikėjimo gyvenimu. O mistika – nematomi vartai į nežinomybę, plečiantys galimų dalykų ribas“, – sako psichologė.

Ar galima tikėti viskuo vienu metu?

Tobulo mokslinio, psichologinio, dvasinio ir mistinio santykio nėra. Vieni labiau remiasi faktais, kiti – mistinėmis praktikomis. Svarbiausia, kad visos šios sritys padėtų jaustis harmoningai, o ne kurtų vidinius konfliktus.

„Įsivaizduokite, kad esate savo orkestro dirigentas. Jei išryškinsite tik vieną instrumentą, melodija bus plokščia. Tačiau jei leisite skambėti ir mokslo tikslumui, ir psichologijos gelmei, ir tikėjimo šilumai, ir mistikos paslaptingam dvelksmui, tada gimsta tikra harmonija“, – pataria Ana Bohomolets.

Kaip atrasti pusiausvyrą tarp visų sričių

Pusiausvyra – ne statiškas taškas, o nuolatinis judėjimas. Kartais mums labiau reikia atsiremti į faktus, kartais – į vidinį pasitikėjimą, kitu metu – į psichikos analizę, o dar kartą – į simbolių ir tylos išmintį. Šiame kintančiame judesyje mes pažįstame save kaip visumą.

„Mėgstu savo klientams priminti: „Bitė neaiškina musėms, kodėl medus geresnis už purvą.“ Lygiai taip pat ir mums nereikia įrodinėti, kuri iš šių sričių „teisingesnė“. Svarbiausia – leisti sau naudotis visais raktais iš karto, kad galėtume atverti duris į didesnį vientisumą“, – teigia ekspertė.

Mokslo, psichologijos, tikėjimo ir mistikos derinimas įmanomas, jei į tai žvelgiame sąmoningai. Tai nėra pabėgimas nuo realybės, o kelias į visavertį gyvenimą, kuriame protas ir širdis veikia išvien, padėdami priimti save ir pasaulį visoje jo pilnatvėje.