Sausa oda vargina ne tik žiemą: pavasarinis stresas gali būti dar intensyvesnis, jei trūksta šių trijų medžiagų

Pavasarį, kai vieną dieną vėjas, o kitą šviečia saulė, organizmas bando prisitaikyti. Tačiau oda ne visada suspėja. Ji ima sausėti ne tik rankų srityje, bet ir veide, aplink nosį, lūpų kampučiuose. Kartais net niežti, šerpetoja, tampa jautri prisilietimui.

Ir tada, net tepant storu kremu, atrodo, kad niekas neveikia. Tepama, bet nepasiekiama. Būtent čia verta sustoti ir pagalvoti: gal problema ne tik paviršiuje? Gal tai, ką matai veidrodyje, yra pasekmė, o ne priežastis?

Oda sausėja ne tik nuo vėjo

Paviršinis drėgmės trūkumas – tai tik viena medalio pusė. Tikroji problema dažnai prasideda giliau. Kai organizmui trūksta svarbių medžiagų, atsakingų už odos struktūrą, apsaugą ir regeneraciją, kremas padeda tik trumpam. Oda tampa kaip popierius: jautri, pažeidžiama, nesugebanti išlaikyti to, ką gavo.

Svarbiausia yra odos barjeras. Kai jis stiprus, net saulė, vėjas ar tarša nesukelia didelio disbalanso. Bet kai jam trūksta statybinių medžiagų, jis tampa skylėtas – drėgmė greičiau garuoja, dirgikliai greičiau prasiskverbia.

Todėl vietoj to, kad kasdien ieškotum vis naujo kremo, verta pagalvoti apie odą iš vidaus. Kokios medžiagos padeda jai atsinaujinti, laikyti drėgmę, išlikti stangriai ir švelniai?

Kolagenas – pagrindas, kurį prarandame tyliai

Kolagenas nėra tiesiog grožio baltymas. Tai konstrukcija – tarsi šarvuotas tinklelis po oda. Jis palaiko jos stangrumą, elastingumą ir gebėjimą atlaikyti tempimą, trynimą, sausą orą. Problema, kad nuo 25 metų jo gamyba tiesiog sulėtėja. Be skausmo, be įspėjimo.

Kolageno trūkumas iš pradžių pasireiškia plonomis raukšlėmis, bet taip pat šerpetojimu, tempimu, net jautrumu paprastiems prisilietimams. Oda tampa mažiau atspari aplinkos veiksniams. Ir joks išorinis kremas negali grąžinti struktūros iš vidaus.

Papildant kolageną, kūnas vėl gauna žaliavų statyti. Taip sustiprinama dermos struktūra, atgaivinamas elastingumas, o kartu gerėja gebėjimas išlaikyti drėgmę. Nes net geriausias kremas neišgelbės, jei pamatai byra.

Biotinas – tylus odos apsaugos sąjungininkas

Vitaminas B7, dar žinomas kaip biotinas, nėra pirmas, apie kurį pagalvojame, kai kalbame apie odos būklę. Tačiau būtent jis lemia, kaip greitai oda atsinaujina, kaip ji apsisaugo nuo dirgiklių ir ar sugeba išlikti minkšta, net kai aplinka priešiška.

Jo trūkumas gali pasireikšti labai įvairiai: nuo sausų dėmių veide iki šlapiuojančių pažeidimų aplink burną. Kartais net niežulys, pleiskanojimas ar įtrūkimai lūpų kampučiuose būna susiję būtent su šio vitamino deficitu.

Biotinas tirpsta vandenyje, o tai reiškia, kad jis greitai pašalinamas iš organizmo ir jo atsargas reikia papildyti reguliariai. Ypač tada, kai patiri daugiau streso, mažiau miegi arba tiesiog organizmui daugiau reikalavimų nei įprastai.

Alyvmedžių lapų ekstraktas – apsauga nuo nematomų priešų

Šiltuoju metų laiku oda patiria ne tik temperatūros pokyčius, bet ir oksidacinį stresą: dulkes, UV spindulius, miesto taršą. Tai reiškia, kad kasdien po truputį ją veikia nematomi procesai, kurie ilgainiui ardo barjerą, mažina atsparumą.

Alyvmedžių lapų ekstraktas padeda būtent šiuo aspektu. Jis veikia kaip natūralus antioksidantas – saugo ląsteles nuo pažeidimų, padeda atkurti apsauginį sluoksnį, ramina uždegiminius procesus. Kai šis sluoksnis stiprus, tuomet drėgmė lieka, o ne bėga.

Ši veiklioji medžiaga ne tik puošia vastinių preparatų etiketę, bet ji realiai prisideda prie odos atsparumo ir gebėjimo išlikti sveikai net tada, kai oras, nuotaika ar net mityba šiek tiek išsibalansuoja.

Vien kremo jau nepakanka

Kiekvienas, kas bent kartą bandė kovoti su pavasariniu odos sausumu tik išoriškai, žino: tai tarsi tepti padažą ant skylėtos duonos. Gražu iš viršaus, bet nepasotina. Oda yra organas, kuris gyvas, jautrus ir reaguojantis iš vidaus.

Todėl norint tikro, ilgalaikio efekto – nepakanka tiesiog drėkinti. Reikia maitinti. Palaikyti struktūrą, skatinti regeneraciją, stiprinti iš vidaus. Ir tik tada, kai derinamos abi pusės, išorė ir vidus, atsiranda tas tikrasis komfortas, kai oda tiesiog tyliai jaučiasi gerai.

Būtent todėl verta rinktis kolageno papildą, kuris apjungia tris veikliąsias medžiagas: jūrinį kolageną, biotiną ir alyvmedžių lapų ekstraktą. Tai derinys, kuris veikia ne nuo ryto iki vakaro, bet palaipsniui, iš esmės – ten, kur kremas nepasiekia.