Prisijunkite
Paskelbė
Stasys Mazūra
Paskelbta
2013 metais atliktame „Today“ tyrime, kuriame dalyvavo 7000 JAV motinų, paaiškėjo, kad didžiausią įtampos lygį jaučia trijų vaikų mamos. Būtent jos dažniau nei kitos nurodė patiriančios stiprų kasdienį stresą.
Įdomu tai, kad keturis ir daugiau vaikų auginančios moterys jautėsi ramesnės ir labiau pasitikinčios savimi. Kai kurios jų netgi nurodė mažesnį stresą nei vieną ar du vaikus turinčios mamos.
Psichiatrė Džanet Teilor aiškina, kad susilaukus ketvirto vaiko šeima pereina į savotišką „išgyvenimo režimą“. Tėvai paprasčiausiai nebeturi laiko nerimauti dėl kiekvienos smulkmenos.
Pasak specialistės, būtent perfekcionizmas dažnai tampa viena pagrindinių streso priežasčių, ypač motinoms. Kai vaikų daug, idealų siekimas natūraliai užleidžia vietą svarbiausiems prioritetams.
Tyrimo duomenimis, net 75 proc. motinų jaučia visuomenės spaudimą būti „idealiomis mamomis“. Šis lūkestis neretai sukelia nuolatinę įtampą ir kaltės jausmą.
Apklausoje dalyvavusios moterys savo streso lygį vidutiniškai įvertino 8,5 balo iš 10. Tai rodo, kad tėvystė daugeliui yra emociškai intensyvi patirtis, nepriklausomai nuo vaikų skaičiaus.
Vis dėlto daugiavaikėse šeimose mamos dažniau išmoksta atsisakyti nereikalingų rūpesčių. Suvokimas, kad neįmanoma kontroliuoti visko, tampa svarbiu žingsniu mažinant įtampą.
Pasak Džanet Teilor, atsisakius nuolatinio siekio būti tobulais, tėvai tampa ramesni ir labiau pasitikintys savimi. O būtent toks požiūris ilgainiui padeda kurti sveikesnę ir harmoningesnę šeimos aplinką.
Stasys Mazūra
Žurnalistas
Mano tikslas yra sudėtingą informaciją paversti aiškia, suprantama ir pritaikoma realiame gyvenime. Rengdamas straipsnius, ieškau ne tik patarimų, bet ir paaiškinimų, kodėl jie veikia, kad skaitytojas galėtų jaustis užtikrintas ir informuotas.
0 komentarų
Prašome gerbti kitus komentatorius. Gerų diskusijų! Apsauga nuo robotų rūpinasi reCAPTCHA ir yra taikoma „Google“ privatumo politika ir naudojimosi sąlygos.