Skaičiai keliantys nerimą: tėvai nežino kiek pamokų laiko moksleiviams „suvalgo“ socialiniai tinklai

Pasak tyrimo, atlikto tarp 13–18 metų JAV paauglių, jie vidutiniškai praleidžia apie 70 minučių kiekvieną mokyklos dieną naudodamiesi išmaniuoju telefonu būtent tuo metu, kai turėtų būti susitelkę į mokslus.

Tyrimo autorius, pediatras Džeisonas Nagata iš Kalifornijos universiteto San Fransiske, pabrėžia, kad tai tik dalis bendro ekrano laiko. Iš viso paaugliai kasdien pramoginiam turiniui prie ekranų skiria maždaug 8,5 valandos per dieną.

Kurios programėlės labiausiai trukdo mokytis

Tyrimas buvo paremtas ne apklausomis, o specialios programėlės surinktais duomenimis, kurie fiksavo realų telefono naudojimą. Daugiausia laiko moksleiviai praleisdavo socialiniuose tinkluose – „TikTok“, „Instagram“ ir „Snapchat“.

Be to, beveik po 15 minučių per dieną tekdavo mobiliesiems žaidimams ir vaizdo platformoms, tokioms kaip „YouTube“. Mokslininkai pažymi, kad šios programėlės greičiausiai nėra susijusios su mokymosi užduotimis.

Kodėl mokykliniai draudimai neveikia

Nors dauguma mokyklų turi taisykles, ribojančias telefonų naudojimą, paaugliai randa būdų, kaip jas apeiti. Tyrimas apėmė tik „Android“ naudotojus, todėl reali statistika gali būti dar prastesnė.

Specialistai pataria nekaltinti vien vaikų. Išmanieji telefonai ir socialiniai tinklai kuriami taip, kad sukeltų priklausomybę. Daug prasmingiau kalbėtis su vaikais ir kartu nustatyti aiškias naudojimosi taisykles.

Tarp veiksmingų sprendimų – palikti telefonus namuose, pamokų metu laikyti juos specialiuose dėkluose mokykloje arba įjungti režimą „Netrukdyti“.

Tėvų pavyzdys – lemiamas

Tyrėjai pabrėžia, kad tėvų elgesys yra vienas svarbiausių veiksnių, formuojančių vaikų ekrano naudojimo įpročius.

Jei suaugusieji patys nuolat žiūri į telefoną, paaugliai tiesiog kopijuoja šį modelį. Todėl skaitmeninė drausmė šeimoje gali tapti pirmu žingsniu siekiant sumažinti priklausomybę nuo išmaniųjų telefonų ir pagerinti mokymosi rezultatus.