Kiekvienas, kas valgo uogas miške, turėtų tai perskaityti: neplautos uogos gali sukelti rimtų sveikatos problemų

Tarp visų uogų, mėlynės yra neabejotinai vienos mylimiausių. Jos tinka uogienėms, desertams, šaltibarščiams, o dažnas nesusilaiko ir suvalgo jas vos tik nuskynęs. Tačiau būtent šis spontaniškas paragavimas dar miške, nekaltas, atrodytų, gestas, gali būti pavojingas. 

Tai, kas ant uogos nematoma, gali į žmogaus organizmą atnešti labai realių pasekmių. Kiekvieną vasarą medikai ir sanitarinės tarnybos primena, kad uogas būtina plauti, o ypač mėlynes, nes jos gali būti užterštos parazitais. 

Visgi, nors įspėjimai kartojami metų metus, dar ne visi žino, kuo tiksliai gresia viena nenuplauta uoga. Tad ką reikėtų žinoti apie rizikas? Kodėl net ir sveikos, skanios uogos gali tapti problema? Ir ką dar galima padaryti, kad vasaros skanėstas nevirstų rudens ligos šaltiniu?

Miško džiaugsmas su nematomu pavojumi

Mėlynės auga didelėse teritorijose, ypač pušynuose ar eglynuose. Jos nereiklios dirvai, bet ypač mėgsta šviesius miškus. Šiemet, dėl išsausėjusių orų, jų kiekis kai kur mažesnis, bet miško tankmėje vis dar galima rasti nemažai prinokusių uogų. Kartu su jomis, deja, galima parsinešti ir parazitų.

Vienas iš pavojingiausių – Echinococcus multilocularis, arba bąblinis kaspinuotis. Jo kiaušinėliai gali būti ant uogų, žolės, net dirvos. Jie į miško aplinką patenka su laukinių gyvūnų, dažniausiai lapių, usūrinių šunų ar vilkų, išmatomis. 

Kadangi šie gyvūnai dažnai lankosi šalia žmonių takų ar uogaviečių, pavojus realus. Nors kiaušinėlių nematyti plika akimi, jie ilgą laiką išlieka gyvybingi net ir esant šalčiui ar karščiui.

Kas yra bąblinė echinokokozė?

Tai lėtinė parazitinė liga, kurios simptomai dažnai pasireiškia tik po kelių metų. Užsikrėtus parazitu, žmogaus organizme ima formuotis cistos (bąbliai), dažniausiai kepenyse, bet gali pasiekti ir plaučius, smegenis, akis ar net kaulus. 

Cistos auga lėtai, bet neišvengiamai – spaudžia aplinkinius organus, sukelia jų veiklos sutrikimus. Simptomai gali būti labai įvairūs, nuolatinis nuovargis, silpnumas, svorio kritimas, pilvo skausmai, pykinimas. 

Kai kurie ligoniai metų metus gydomi nuo neteisingai diagnozuotų ligų, kol paaiškėja tikroji priežastis. Gydymas paprastai reikalauja chirurginio įsikišimo, o kartais ir ilgalaikio antiparazitinio gydymo.

Kodėl vos viena uoga gali tapti rizika?

Specialistai vieningai tvirtina, kad pakanka suvalgyti vos vieną parazito kiaušinėliais užterštą uogą, kad rizika būtų reali. Ir nors tikimybė galbūt nėra didelė, pasekmės yra itin rimtos.

Todėl geriausia prevencinė priemonė, kruopštus uogų plovimas po tekančiu vandeniu, o dar geriau – nuplikymas ar apdorojimas termiškai, jei planuojate jas virti ar kepti.

Ypač atidūs turėtų būti tėvai, duodantys vaikams uogų – vaiko organizmas jautresnis, o maži vaikai linkę ragauti viską tiesiai nuo krūmo. Šiuo atveju saugumo taisyklės turėtų būti tokios pat griežtos, kaip ir plaunant vaisius ar daržoves iš parduotuvės.

Sveikata yra svarbiausia

Miško uogos yra nuostabus dalykas. Jos ne tik skanios, bet ir kupinos naudingų medžiagų. Mėlynės turi gausybę antioksidantų, padeda regėjimui, gerina žarnyno veiklą, o jų skonis tarsi atostogų simbolis. Tačiau net ir tokioje gėrybėje slypi rizika, jei nesilaikome paprastų higienos taisyklių.

Tad rinkdami uogas miške nepamirškite - nevalgykite jų neplautų. Plauti reikia ir švariai, ne vien šiek tiek perbėgus vandeniu. Jei įmanoma, plaukite šiltu tekančiu vandeniu. Nepakenks ir žolelių arba sodos tirpalas, jei norisi papildomo saugumo. 

Tik tuomet galėsite su tikru malonumu ragauti mėlynių pyragus, ledus, šaltą kompotą ar tiesiog uogas su cukrumi, be jokios baimės dėl galimų pasekmių.