Kaip dažnai turi būti vartomas čiužinys? Pasakė, ką daryti, kad ilgiau išliktų patogus ir nesideformuotų

Specialistų rekomendacijos aiškiai nurodo, kad čiužinio padėtis neturėtų būti paliekama ilgą laiką. Įprastas vartymo ritmas padeda išlaikyti vienodesnį spaudimą skirtingose vietose, o tai ženkliai pailgina gaminio naudojimo laiką. Tai aktualu tiek čiužiniams iš putų, tiek spyruokliniams modeliams.

Jeigu vartotojas laikosi gamintojo nurodymų ir periodiškai keičia čiužinio padėtį, komfortas išlieka ilgesnį laiką, o pasikeitimai matomi tik po daugelio metų. Tačiau jei čiužinio būklė nepaisoma, net ir brangūs modeliai gali greitai prarasti atramą.

Kaip dažnai reikia vartyti čiužinį

Dviejų pusių čiužiniai turėtų būti verčiami bent du kartus per metus. Toks režimas leidžia banaliai sumažinti susidėvėjimą ir suvienodina spaudimo pasiskirstymą. Be paties apvertimo, kas tris ar šešis mėnesius rekomenduojama pakeisti čiužinio kryptį, sukeisti galvą su kojūgaliu.

Jei čiužinys turi dvi skirtingas puses, vartymas ne visuomet leidžiamas. Apatinė pusė dažnai būna kietesnė, skirta stabilumui, todėl miegoti ant jos būtų nepatogu. Tokiu atveju derėtų keisti tik čiužinio orientaciją, bet ne jo pusę.

Čiužiniai iš specialių putų, įskaitant medžiagas su atminties funkcija, paprastai reikalauja vartymo kas šešis mėnesius. Spyruokliniai modeliai gali būti vartiomi šiek tiek dažniau, pavyzdžiui kartą per sezoną. 

Jeigu pastebimi įdubimai, žymūs formos pokyčiai arba nelygumai, vartyti reikėtų dažniau nei įprasta. Reguliarus čiužinio išvėdinimas taip pat svarbus. Tai mažina drėgmės kaupimąsi ir padeda išvengti nemalonių kvapų. Naudojant apsauginį užvalkalą, sumažėja nešvarumų rizika.

Kada reikia keisti čiužinį

Čiužinio tarnavimo laikas nėra beribis, todėl tam tikri požymiai signalizuoja, kad gaminį reikia keisti. Jei čiužinys įgauna pastebimą įdubimą, atsiranda nelygumų ar deformacijų, akivaizdu, kad atrama sumažėjo. Tokiu atveju miegant gali kilti diskomfortas, skausmas nugaroje, kakle ar sąnariuose.

Kitas svarbus aspektas – higiena. Laikui bėgant čiužinyje gali kauptis dulkės, alergenai ar drėgmė. Jei atsiranda nemalonus kvapas ar matomi pelėsio požymiai, čiužinys nebeatitinka higienos normų.

Ekspertai nurodo vidutinį čiužinių tarnavimo laiką. Spyruokliniai modeliai dažniausiai tarnauja nuo septynerių iki dešimties metų. Čiužiniai iš putų gali išlikti tinkami naudoti aštuonerius ar dešimt metų, priklausomai nuo priežiūros.

Norint prailginti čiužinio tarnavimo laiką, svarbu jį reguliariai apversti ir pakeisti orientaciją. Taisyklinga priežiūra padeda išvengti įdubimų, sumažina drėgmės kaupimąsi ir išlaiko komfortą. O pastebėjus ryškius nusidėvėjimo požymius ar higienos problemų, verta apsvarstyti naujo čiužinio įsigijimą.