Maža pelė sukelia didelę paniką: mokslininkai pagaliau paaiškino, kas vyksta mūsų galvoje

Iš tikrųjų nerimo priežastys gali būti ir akivaizdžios, ir giliai įsišaknijusios mūsų pasąmonėje. Pirmasis paaiškinimas – evoliuciškai susiformavęs savisaugos instinktas. Anksčiau pelės ir kiti graužikai dažnai platindavo pavojingas ligas, todėl baimė jų atžvilgiu tiesiogine prasme padėdavo išgyventi.

Mūsų smegenys iki šiol reaguoja į graužikus kaip į potencialią grėsmę, net jeigu sąmoningai tai ir neigiame. Be to, daugelis žmonių peles laiko „šlykščiomis“ ir „nešvariomis“, o tokie įsitikinimai tik sustiprina pasibjaurėjimą. Toks stresas – natūrali reakcija, susiformavusi per tūkstantmečius trukusią žmogaus rūšies kovą už išlikimą.

Be įgimtų instinktų, svarbų vaidmenį atlieka ir socialiniai įsitikinimai. Pelės dažnai siejamos su nešvara, pavojumi ir ligomis. Šis įvaizdis dar labiau įsitvirtina kaskart, kai girdime ar skaitome neigiamas istorijas apie graužikus.

Jeigu žmogus niekada nėra turėjęs teigiamos patirties bendraudamas su šiais gyvūnais, pakeisti nuomonę tampa gana sunku. Net ir mieli animaciniai filmai apie peliukus ne visuomet padeda įveikti giliai įsišaknijusį pasibjaurėjimą. Todėl, kai pelė staiga pasirodo namuose, atmetimo jausmą ir baimę suvaldyti beveik neįmanoma.

Yra ir dar viena svarbi priežastis, paaiškinanti panikos apraiškas. Mūsų namai – tai erdvė, kurioje norime jaustis saugiai ir ramiai. Kai į šią erdvę įsibrauna nepageidaujamas „svečias“, kyla nerimas ir diskomfortas. Pelė gali nesąmoningai sukelti mintį: „Jeigu pateko pelė, kas dar gali įlįsti į vidų?“ Nesvarbu, ar tai būtų vabzdžiai, didesni kenkėjai ar kažkas dar pavojingiau – baimė tuomet lengvai įgauna pagreitį ir „įsijungia“ vaizduotė.

Būtent dėl šio pažeidžiamumo jausmo situacija atrodo dar grėsmingesnė. Mažas sutvėrimas gali sukelti didelę emocinę audrą vien dėl to, kad jis sutrikdo mūsų pagrindinį saugumo pojūtį.

Jeigu pamatėte graužiką namuose, svarbiausia – išlikti ramiems ir veikti apgalvotai. Jei patiems sugauti pelę sudėtinga, geriau kreiptis į kenkėjų kontrolės specialistus. Taip pat galima naudoti saugias gaudykles ar pasirinkti humaniškus būdus, leidžiančius sugauti gyvūną jo nesužalojant.

Pašalinus pelę, reikia kruopščiai sutvarkyti vietą, kur ji galėjo lankytis, naudojant dezinfekcines priemones. Taip pat būtina surasti ir užtaisyti angas bei plyšius, per kuriuos ji pateko į namus, kad išvengtumėte naujų atvejų.

Galiausiai nepamirškite pasirūpinti savo emocine būsena: keli gilūs, lėti įkvėpimai ir iškvėpimai padės kūnui ir protui vėl sugrįžti į pusiausvyrą.